הדספייס הינה תכנית לקידום בריאות נפשית בקרב נוער וצעירים הפועלת תחת עמותת אנוש , הדספייס דוגלת במתן מענה רב מקצועי והוליסטי הכולל מעורבות בתחומי החיים של הצעירים.
ככזו בחרה הדספייס להקים את התכנית לויסות ריגשי . לפיכך, בכדי שמורים יוכלו להוות דמויות משמעותיות שמגדלות ומעצימות את תלמידיהם, הם עצמם צריכים לעבור תהליך של התבוננות והבנה של עולמם הרגשי. על כן, אנו מציעים תכנית סדנאות המיועדת לאנשי חינוך, צוותים טיפוליים בבתי ספר , אשר תעניק כלים מוכחים מחקרית לוויסות רגשי מדוייק ויעיל יותר שתביא לירידה ברמות המצוקה הן של הצוות והן של התלמידים.
במהלך הסדנה נלמד ונדון בתחום הויסות הרגשי בחיי היום יום, נבין כיצד מתפתחות דינמיקות בין אישיות לא מווסתות וכיצד ניתן לשנות אותן ולייצר תקשורת עדינה ויעילה. כן נלמד ונרחיב בתרגול שלושה אלמנטים מרכזיים לשכלול יכולת הויסות שלנו: קשיבות (mindfulness), עמדה דיאלקטית, וולידציה (תיקוף).
מטרת התוכנית:
קידום אקלים ריגשי מיטבי בבית הספר לצוותי החינוך ולתלמידים
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים