יופי מתחיל מבפנים

התוכנית מיועדת לנערות בחטיבות הביניים ובתיכונים. היא מעוצבת על מנת ליצור העצמה לנערות בכלל ובפרט לנערות שמשולבות בכיתות הרגילות ומתמודדות עם קשיים שונים ומכוונת לקדם את מצבם הרגשי חברתי והתנהגותי של הנערות. נערות בגיל זה נמצאות בגיל התבגרות- תקופה משמעותית לגיבוש הזהות והערך העצמי. בתקופה זו חלים שינויים פיזיולוגיים, ופסיכולוגיים אשר לעיתים מייצרים תחושת חוסר שליטה ואי נוחות. בנוסף בתקופה זו הקשרים החברתיים תופסים מקום מרכזי כחלק מתהליך בניית הנפרדות והזהות העצמית. . כיום, קיימת חשיפה נרחבת לאמצעי התקשורת ולפרסום שמעצימים דימויי מסוים של יופי ומעבירים מסרים בנוגע למה היא הצלחה ומה הוא דימוי גוף אידיאלי. מסרים אלה יכולים ליצור קונפליקט והפחתת ערך עצמי אצל נערות בגיל זה. בתוכנית ינתנו כלים שיתמכו ברווחה פנימית ובהתמודדות יעילה עם קשיים שונים ושיפור בבניית דימוי עצמי חיובי. התכנית משתמשת, בין היתר, באמצעים של יצירה והבעה בשילוב כלים מעולם הטיפול הקוגניטיבי.

מטרת התוכנית:
חיזוק דימוי עצמי חיובי, ודימוי גוף חיובי, אצל נערות בכיתות רגילות ובפרט נערות משולבות עם צרכים מיוחדים. פיתוח יכולות התמודדות עם קשיים וגמישות פסיכולוגית סביב אירועים ורגשות המעוררים אי נוחות ומתן כלים שיוכלו לסייע לנערות בהתמודדות מיטיבה.

מידע נוסף על התוכנית:

קישורים חיצוניים: