יוגה לרוגע - תמיר אפרת
תמיר אפרת
מספר תוכנית בגפ"ן: 8671
תמצית התוכנית:
התכנית מקנה לילדים היכרות עם תרגול היוגה. כל שיעור מורכב מתרגול תנוחות (אסאנות), תרגיל נשימה, תרגיל ריכוז והרפיה. השיעורים מועברים בצורה חווייתית ומהנה באמצעות משחקים, מוסיקה, סיפורים ואביזרים מגוונים. שיעורי היוגה בתכנית מועברים בצורה חווייתית ומהנה, באמצעות משחקים, אביזרים, מוסיקה, סיפורים ועוד. התכנית מתאימה לילדי הגנים, בית הספר היסודי והתיכון וכן לילדי החינוך מיוחד.
מטרת התוכנית:
להעניק לילדים היכרות עם עולם היוגה באמצעות תרגול של תנוחות יוגה, תרגילי נשימה, תרגילי ריכוז והרפיה. התכנית מבקשת לזמן לילדים מקום שקט ורגוע, מנוחה מהמולת היום יום. היא מעשירה את ארגז הכלים הנפשי של הילדים ומעניקה להם שפה תנועתית שיכולה לשמש אותם גם מחוץ לשיעור היוגה, ברגעי לחץ בבית הספר או בשגרת החיים מחוץ לבית הספר.
מידע נוסף על התוכנית:
מסלול התוכנית: אינה פעילהקהל יעד: א' | ב' | ג' | ד' | ה' | ו' | ז' | ח' | ט' | י"א | י"ב | י"ג | י"ד | י' | ילדי הגן
שיוך למסגרת משרד החינוך:
תחום מסגרת: רווחתי - רגשי
מקור תוכנית (יוצר התוכנית): חיצוני - מגזר עסקי
קישורים חיצוניים:
מעוניינים בתוכנית? השאירו פרטים
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים
