יחד ולחוד (הנחיית מיינדפולנס לילדים ונוער)
לילך - הנחיית מיינפולנס לילדים ונוער
מספר תוכנית בגפ"ן: 8541
תמצית התוכנית:
לאחרונה אנו עדים לחשיבותה של הקשיבות, הישיבה השקטה, או במילה אחת- מיינדפולנס, כמי שמועילה לבריאות הגוף והנפש, להפחתת מתח ודיכאון ולהגדלת הרווחה הנפשית. בזמן הישיבה השקטה (מדיטציה) ישנו תהליך של הבאת תשומת הלב בצורה מכוונת ובלתי שיפוטית אל החוויות המתרחשות בזמן הווה. בשנים האחרונות תרגול הקשיבות/מיינדפולנס, מתרחב במסגרות החיים השונות ובמיוחד במסגרות החינוך בארץ ובעולם. המפגשים בנויים מפעילויות הקשורות לעולם הילדים והנוער בחיבור לתכני המיינדפולנס והם כוללים ישיבה שקטה.
מטרת התוכנית:
להביא לרווחה נפשית של התלמיד לאור מצבים לימודיים, חברתיים ואישיים המתרחשים בחייו.
מידע נוסף על התוכנית:
מסלול התוכנית: אינה פעילהקהל יעד: א' | ב' | ג' | ד' | ה' | ו' | ז' | ח' | ט' | י"א | י"ב | י' | ילדי הגן
שיוך למסגרת משרד החינוך:
תחום מסגרת:
מקור תוכנית (יוצר התוכנית):
מעוניינים בתוכנית? השאירו פרטים
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים
