טיפול קוגניטיבי - התנהגותי ("שרשרת החסינות" )

רון חני

מספר תוכנית בגפ"ן: 7952

תמצית התוכנית:

התכנית מבוססת על הגישה הקוגניטיבית - התנהגותית cbt, שנחקרה רבות ונמצאה יעילה לשינוי משמעותי באיכות החיים. יש בה מספר צירים מרכזיים; האחד הוא סביב הקוגניציות - עיוותי החשיבה, השני סביב ההתנהגויות הלא אדפטיביות {הימנעויות / תוקפנות וכד'} הציר השלישי הוא מתן ארגז כלים עשיר ומגוון שמותאם למטופל ולבעיה. התכנית מיועדת לתלמידי א' - "יב, אשר זכאים / זקוקים לטיפול רגשי ומסיבות שונות, אינם מסוגלים לצאת / לחפש / לקבל זאת מחוץ לביה"ס. הסביבה הבית ספרית יכולה לעורר הרבה מתח: חרדת בחינות, חרדה חברתית, כמו גם לחשוף אותו { תלמיד שלא מגיע בקביעות, מי שלא יוצא אף פעם לטיול וכד' }ולכן כדאי מאד שלא להתעלם מהסימפטומים ,לטפל בהם ולאפשר לתלמיד ג לגדול ולהתפתח, ולהפוך להיות מי שהוא יכול להיות. בנוסף לחרדות לסוגיהן טיפול קוגניטיבי - התנהגותי יעיל לנושאים של ויסות רגשי, ניהול כעסים ואימפולסיביות או לחילופין דיכאון , דיסתמיה וכד'

מטרת התוכנית:
להפחית את המצוקה של התלמידים המטופלים; את העצמה, המשך והתדירות של הסימפטומים מהם סובלים. בנוסף, התכנית מציידת אותם בארגז כלים שהם יכולים להשתמש בו גם לאתגרי העתיד. לא מעט פעמים, התוצאה של עבודה קוגניטיבית - התנהגותית משפרת גם את תחושת המסוגלות ואיתה את הדימוי העצמי.

מידע נוסף על התוכנית:

מסלול התוכנית: אינה פעילה
קהל יעד: ג' | ד' | ה' | ו' | ז' | ח' | ט' | י"א | י"ב | י"ג | י"ד | י'
שיוך למסגרת משרד החינוך:
תחום מסגרת: רווחתי - רגשי
מקור תוכנית (יוצר התוכנית): חיצוני - מגזר עסקי