אמנויות לחימה - ביטחון והעצמה

אריק סנטיאגו כהן

מספר תוכנית בגפ"ן: 7909

תמצית התוכנית:

התוכנית מקדמת תלמידים בעזרת אימוני אמנויות לחימה, בו הם מתנסים ולומדים גם פיזית, מנטלית וגם ריגשי וחברתי. התלמידים התמודדו עם משימות שונות, תרגילים שונים ויכירו לעומק את ערכיה של אומנויות הלחימה. אימונים באמנויות הלחימה דורשים מאמץ גופני - חיזוק שרירי הגוף: חגורת כתפיים, טונוס שרירי, שרירי ידיים ורגליים, טיפוח יציבה, יציבות ושיווי משקל, שרירי ליבה, אך בעיקר התלמידים לומדים: התמדה, התמודדות עם הצלחה וכישלון, משמעת, כבוד למורה, כבוד לחברים, כבוד למשפחה וכבוד לעצמך, לאתגר את עצמך, לשאוף להישגים גדולים יותר, לא להיות יאיר ושחצן, חינוך לבריאות ושמירה על הגוף. בנוסף התלמידים מקבלים מענה טיפולי וריגשי, וויסות לחצים, וויסות היפראקטיביות, הרגשת הצלחה, זיכרון, ראייה מרחבית, איפוק והרגשת ביטחון.

מטרת התוכנית:
מהות התוכנית היא להקנות לתלמידים פעילות מעצימה, חוויתית, מהנה, הרגשת ביטחון והצלחה.

מידע נוסף על התוכנית:

מסלול התוכנית: תוכנית משרדית
קהל יעד: יסודי
שיוך למסגרת משרד החינוך: הכלה והשתלבות
תחום מסגרת: חברתי - ערכי
מקור תוכנית (יוצר התוכנית): חיצוני - מגזר עסקי