לחשוב טוב

מור יעקובינסקי כץ

מספר תוכנית בגפ"ן: 7645

תמצית התוכנית:

פעילות בקבוצות קטנות (עד 6 משתתפים) ובאופן פרטני בנושא חשיבה חיובית והמשמעות שלה ברגעים שונים בחיינו. נלמד כמה חשוב לראות את הטוב ואיך לתרגל פיתוח חשיבה חיובית באמצעות תרגילים מעולם האימון האינטגרטיבי, המיינדפולנס וה-EFT. נחזק תחושת מסוגלות והצלחה, נכיר שיטות לשחרור רגשות שמפריעים לנו ונרכוש כלים לשיפור הערך העצמי. תוכנית של 10 מפגשים.

מטרת התוכנית:
פיתוח חשיבה חיובית וחיזוק ערך עצמי

מידע נוסף על התוכנית:

מסלול התוכנית: אינה פעילה
קהל יעד: ג' | ד' | ה' | ו'
שיוך למסגרת משרד החינוך:
תחום מסגרת: חברתי - ערכי
מקור תוכנית (יוצר התוכנית): חיצוני - מגזר עסקי