חלום טוב (מירב מורנו סניור)

כולם יודעים ששינה היא דבר הכרחי לילד, " ילדים גדלים בשינה" ,שינה שאינה איכותית מביאה להיפר אקטיביות או מנגד אדישות, מעלה רמת חרדה והתפרצויות ובעלת קשר ישיר להפרעות קשב וריכוז, קושי בהסתגלות לשינויים ורכישת מיומנויות חברתיות. ידוע כי חוסר בשעות שינה איכותיות, מפריע לאיזון הורמונלי הנדרש בשינויים החלים בגיל ההתבגרות. כהורים אנו עדים להתנהגות הילד במהלך היום כשהוא לא ישן טוב בלילה. כיצד מניעים את הילד שילך לישון מרצונו? כיצד מלמדים ילד מהי שינה איכותית? כיצד מבטיחים שינה איכותית ממנה יתעורר הילד חיוני ורגוע? בתכנית "חלום טוב" נשתמש בכלים מעולם הדרמה והדמיון המודרך כדי ללמוד ולרכוש כלים שיעזרו לנו לישון שינה איכותית יותר ממנה נתעורר מלאי אנרגיה וחיוניות.


מטרת התוכנית:
רכישת כלים לשינה נכונה ובריאה בקרב ילדים, מניעת בעיות קשב וריכוז כתוצאה מעייפות.

מידע נוסף על התוכנית: