פסיכולוגיה חיובית (מגיע לי להיות מאושר)

רוני פררו הדרכה ופרויקטים

מספר תוכנית בגפ"ן: 6309

תמצית התוכנית:

מגיע לי להיות מאושר!"בלי אופטימיות החיים קצרים יותר" (פרופ' מרטין סליגמן). הפסיכולוגיה החיובית הינה גישת מחקר יישומית אשר פרצה לחיינו ע"י פרופ' מרטין סליגמן ב- 1998. בניגוד לפסיכולוגיה המסורתית, אשר מתמקדת בעיקר בדיכאון וחרדה, הפסיכולוגיה החיובית חוקרת את האושר, ההצלחה, הסיפוק, המימוש עצמי ושביעות הרצון מהחיים. בואו לגלות מה הסוד של האנשים המאושרים ואיך אפשר ללמוד להיות מאושר. מה הוא אושר? איך מודדים אושר? האם אושר הוא גנטי או עניין של גורל, מזל, נסיבות החיים? הקשר בין אושר לזוגיות ומשפחה. הקשר בין אושר לעושר. הקשר בין אושר לבריאות/חולי. הקשר בין אושר לגיל. הקשר בין מינו של האדם לאושר. הקשר בין אושר לאקלים. הקשר בין אושר לדת. שייכות "הדשא של השכן ירוק יותר"רשתות חברתיות. הקשר בין אושר למוטיבציה, מודל פרואקטיביות (סטיבן קובי), אושר קצר מועד ואושר ארוך מועד- חמסה: חוזקות, משמעות, סיפוק והנאות. כלים לאושר על פי הפסיכולוגיה החיובית

מטרת התוכנית:
להבין שלכל אחד מגיע להיות מאושר, מחקרים בנושא הפסיכולוגיה החיובית, הסבר על הגנטיקה שלנו וכלים לאושר.

מידע נוסף על התוכנית:

מסלול התוכנית: אינה פעילה
קהל יעד: ח' | ט'
שיוך למסגרת משרד החינוך:
תחום מסגרת: רווחתי - רגשי
מקור תוכנית (יוצר התוכנית): חיצוני - מגזר עסקי