התוכנית מתמקדת בפיתוח למידה רגשית חברתית, אקלים כיתתי מיטבי וכישורי חיים, במטרה לסייע לתלמידים להתמודד עם לחץ, קונפליקטים ומניעת התנהגויות סיכון. היא משלבת סדנאות לזיהוי רגשות, שיפור תקשורת בין-אישית, וטכניקות מיינדפולנס והרפיה לחיזוק הרווחה הנפשית.
דרישות: מומחיות ב-CBT, ניסיון בעבודה עם ילדים, ידע בתוכניות רגשיות חברתיות ואקלים כיתתי, ויכולת הנחיה ושיתוף פעולה עם צוותי חינוך.
מטרת התוכנית:
התוכנית מקנה להורים כלים קוגניטיביים-התנהגותיים לזיהוי ושינוי מחשבות שליליות, שיפור היחסים עם ילדיהם ויצירת סביבה משפחתית חיובית. ההורים ילמדו טכניקות להתמודדות עם לחץ וחרדה, כמו נשימה, הרפיה ומיינדפולנס, וישפרו כישורים רגשיים כגון תקשורת בריאה ושיתוף פעולה. באמצעות כלים מגוונים, כמו קלפים ודמיון מודרך, תשתפר הבריאות הנפשית של המשפחה, תוך חיזוק הריכוז והאיזון הרגשי. המשתתפים ידווחו על שיפור בתקשורת ובניהול מצבי לחץ יומיומיים.
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים