ספורט עם ריקי

התוכנית מהווה אבן בניה לספורט כאשר אנו משלבים בתוכה את כל מרכיבי הכושר הגופני בין אם זה נפח עצימות ומשקל. אצל ילדים כאמור העבודה לרוב תהייה כנגד משקל גופם בעצימות ובנפח שונה מאצל מבוגרים. נשים דגש מיוחד לחגורת הכתפיים יציבה וקורדינציה. בין התרגילים הילדים ילמדו כיצד לשבת נכון להרים דברים מהרצפה וכו.. תוך שילוב של משחקי ספורט ותחרותיות כמקור לצמיחה. התוכנית נותנת גם מענה לכישורים חברתיים כאשר האימונים עצמם נעשים לעיתים כיחידים לעיתים כקבוצה. וכל זה בשילוב של כייף והנאה.


מטרת התוכנית:
חיזוק חגורת הכתפיים והיציבה, על דימוי עצמי וביטחון. עבודוה כקבוצה עידוד ושיתוף פעולה תוך כדי אימון

מידע נוסף על התוכנית: