טיפול CBT לילדים ונוער
תמר ברש - אבחון וטיפול בילדים ומתבגרים
מספר תוכנית בגפ"ן: 49623
תמצית התוכנית:
CBT (Cognitive-Behavioral Therapy) היא שיטת טיפול קוגנטיבית-התנהגותית שהנחת היסוד שלה היא שאנחנו מרגישים כמו שאנחנו חושבים. השיטה מבוססת על תפיסת האדם את המציאות והפרשנות שהוא נותן לה. לפי השיטה, הרגשות וההתנהגות של אנשים בסיטואציה מסויימת נובעות ממחשבותיהם ודעותיהם על המציאות ולא מהמציאות עצמה. הטיפול בשיטת CBT מתבסס על כך שפיתוח המודעות לגבי מחשבותינו בעת התרחשות מסויימת תגרום לעצירת השרשרת סיבה-תוצאה לפיה אנחנו פועלים. מכאן, שאם נהיה מודעים למחשבות שליליות המניעות רגשות לא נעימים והתנהגות שלא טובה לנו, נוכל לשנות לאט לאט את המחשבות שלנו לכיוון מאוזן ופונקציונלי יותר ובכך גם את רגשותינו, תחושותינו והתנהגויותינו. טיפול באמצעות CBT מסייע להתמודדות עם חרדות, ויסות רגשי וכעסים, קשיים חברתיים וביטחון עצמי נמוך. הטיפול כולל שימוש במשחקים, דפי עבודה, סרטונים ועוד..
הטיפול כולל הדרכת הורים וצוותי חינוך בהתאם לצורך.
מטרת התוכנית:
מתן כלים להתמודדות עם חרדות, ויסות רגשי וכעסים, קשיים חברתיים, הפרעות קשב וריכוז.
מידע נוסף על התוכנית:
מסלול התוכנית: אינה במכרז המאגרקהל יעד: ג' | ד' | ה' | ו' | ז' | ח' | ט' | י"א | י"ב | י'
שיוך למסגרת משרד החינוך:
תחום מסגרת: רווחתי - רגשי
מקור תוכנית (יוצר התוכנית): חיצוני - מגזר עסקי
קישורים חיצוניים:
מעוניינים בתוכנית? השאירו פרטים
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים
