חוג "סולה דאנס" היא חוויה מרהיבה של מחול של קצב מזרחי middle east beat
, המשלבת אומנות, תנועה, ואנרגיות חיוביות. בסדנה זו, משתלבים אלמנטים מהמחול המודרני והקלאסי עם תרגולים מתקדמים בתחום הספורט.
בחוג "סולה דאנס" ילמדו המשתתפים לתרגל תנועות שונות של מחול, לשלב אותן בתנועה רציפה. המטרה העיקרית היא להפוך את התנועה לאומנות, לאפשר לכל משתתף להביע את עצמו באמצעות התנועה, וליצור חוויה אמנותית ואנרגטית שתשפיע על כל מי שמשתתפף בה.
החוג מספקת למשתתפים גם הזדמנות לשפר את כושרם הפיזי ולשפר את בריאותם וכושרם הגופני. בנוסף, התרגולים בסדנה מקנים תחושה של שקט ורוגע פנימי וחוויה מרתקת שמעניקה כלים לחיים כגון - מודעות, ריכוז ורוגע.
מטרת התוכנית:
שיפור את כושרם הפיזי ולשפר את בריאותם וכושרם הגופני. בנוסף, התרגולים בסדנה מקנים תחושה של שקט ורוגע פנימי וחוויה מרתקת שמעניקה כלים לחיים כגון - מודעות, ריכוז ורוגע.
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים