מרחב תנועה (אביטל חורש)

מרחב תנועה" - תכנית מעמיקה ומקיפה המעניקה אפשרות לביטוי ומודעות דרך הגוף והתנועה. התכנית מציעה טיפולים רגשיים ומפגשים תהליכיים חברתיים-רגשיים, סדנאות קבוצתיות, חד פעמיות או תהליכיות, המאפשרות התפתחות וחיבור בין גוף לנפש במרחב בטוח תוך פיתוח ושכלול הביטוי האישי והרגשי. התכנית נותנת דגש על עבודה רגשית עם תשומת לב וקשב לגוף, מתוך תפיסה כי הקשבה וחיבור לגוף מאפשרים התפתחות אישית, העצמה, ביטוי עצמי, חיבור לעולם הרגש, בטחון וחוסן. התכנית עוסקת בצמיחה אישית דרך יחסי גומלין בין הגוף לנפש עם טכניקות תנועה שונות כגון : מחול מודרני, דמיון מודרך מיינדפולנס ונשימה, אימפרובזציה, אילתור, יוגה ועוד, וכן עם מדיומים הבעתיים ויצירתיים נוספים: מוסיקה, אמנות פלסטית, דרמה. ב"מרחב תנועה" אפשרות לטיפולים פרטניים, קבוצתיים, סדנאות חוייתיות ושיעורי תנועה, וכן יצירת תכנית מיוחדת שתעסוק בתכנים ממוקדים: תקשורת, פיתוח היצירתיות, הכנה לחיים, תהליכי התבגרות, שינויים ומעברים, מצבי לחץ וטראומה, קידום בריאות, דימוי גוף, בטחון, חוסן, שכלול יכולות גופניות ועוד.

מטרת התוכנית:
פיתוח מיומנויות אישיות ובין אישיות תוך חיבור למשאבים ולעוגנים תומכים, וכן יצירת חוסן מתוך מודעות לגוף ולנפש, ולחיבור בניהם.

מידע נוסף על התוכנית:

קישורים חיצוניים: