הסדנה תכלול התנסות קבוצתית מעשית עם כלים וטכניקות חינוכיות-טיפוליות, כגון: מיינדפולנס ומדיטציה ,תרגיל מודרך של מיינדפולנס וטכניקות לשילוב מיינדפולנס בשגרה הבית ספרית, וכן תרגיל דמיון מודרך של נכס קטן; טכניקות מעשיים להתמודדות עם לחץ, כמו נשימות עמוקות, הרפיית שרירים ואמצעים חזותיים. בהמשך תתבצע עבודה אישית של כתיבה חופשית ומכוונת, וניתוח ציור של חמישה אלמנטים.
מטרת התוכנית:
לספק לאנשי חינוך כלים חינוכיים-טיפוליים מעשיים להתמודדות עם לחץ ושמירה על בריאות נפשית בסביבות מושפעות ממלחמה, וממשברים,תוך שילוב עקרונות ריפוי באמצעות שחזור זיכרון.
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים