התוכנית עוסקת בעוצמת החיבור בין התזונה לתודעה. דרך החיבור בין השניים מתגלה הפתרון לכל איזון רצוי.
מטרת התוכנית:
מטרת התוכנית היא הקניית כלים לתלמידים ולצוות ההוראה להאמין בנפלאות החיבור של גוף- נפש- מזון, הבנת האתגרים, עוצמת החיבור ביניהם ויצירת החופש וההרמוניה במערכת יחסים זו שאינה ניתנת להפרדה, תוך התבוננות פנימית והתבוננות על החיים מזווית שונה ומעניינת. כאשר יש חיבור רמת החיוניות עולה וכל שינוי רצוי הופך לפשוט יותר.
"הרצון קודם ליכולת, האמונה קודמת לשניהם" הוא עיקרון מרכזי בתודעה מזינה.
נכיר ונלמד את המושג "הרעב הרגשי" ונסגל הרגלים לאורח חיים מאוזן ותזונה מיטיבה. אורך התכנית הוא 8 מפגשים, פעם בשבוע, אורך כל מפגש כשעתיים.
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים