תמר פראנק- מטפלת בגבולות. סדנאות הגנה עצמית מעצימה (סדנאות להצבת גבולות לצוות המורים)

סדנאות ייחודיות להגנה עצמית מעצימה והצבת גבולות, המותאמות במיוחד לנשות מקצוע בתחומי הנתינה כגון מחנכות, מורות, צוותי הוראה ועוד. מתוך ההבנה העמוקה שהעבודה עם ילדים והורים מביאה איתה אתגרים משלה, אני מלמדת כלים פרקטיים ומקיפים - פיזיים ומילוליים - כדי לעזור לזהות, להציב ולשמור על הגבולות למול אחרים. אני אתן את הכלים להיות מסוגלת לקבוע מחדש גבולות ביעילות ובביטחון, להמשך מערכת יחסים מקצועית פורייה עם התלמידים. בסדנאות נלמדים טכניקות פיזיות מהעולם של אומנויות לחימה, טכניקות מילוליות מתחומי הטיפול, וכן יצירת מרחב חוויתי ומהנה עבור צוות ההוראה.

מטרת התוכנית:
היכולת להציב גבול היא אחת המיומנויות החיוניות ביותר שאינן נלמדות כראוי. מצופה מנשות מקצוע בתחום הנתינה כל הזמן לתת מעצמן, ותמיד להיות מוכנות להכיל את מה שעולה מאחרים. עובדה זו יוצרת קושי כאשר עולים התנהגויות החוצות את גבולותינו. אני מאמינה כי את לא חייבת להכיל כל התנהגות, ובוודאי כאשר זה גורם לך להרגיש אי-נוחות. אני מאמינה שמותר לך להציב גבולות כדי לשמור על עצמך ולהרגיש בנוח- ועדיין להצליח לעזור לאחרים. זה לא "או/או". גבולות בריאים הם הגבולות שאת מציבה סביב הגוף, הרגשות, הזמן, והבריאות הנפשית שלך כדי להישאר גמישה, איתנה ומרוצה ממי שאת. גבולות מעצימים אלה מגנים עליך מפני ניצול, מניפולציה או שחיקה. אני אעזור לך למצוא, להתחבר ולהביע את הגבולות הפנימיים שלך בתפקידך כעוזרת לאחרים.

מידע נוסף על התוכנית:

קישורים חיצוניים: