אימון מנטלי לגוף ולנפש (ספורט סטרס ומה שמעבר)
סיגל רבין
מספר תוכנית בגפ"ן: 37318
תמצית התוכנית:
אימון מנטלי לגוף ולנפש הינה תוכנית המקנה כלים לוויסות רגשי וחושי המבוססים על מספר מתודות כגון מיינדפולנס, CBT, הרפיות ודמיון מודרך בשילוב מדידות פיזיולוגיות באמצעות חיישני ביו פידבק.
התכנית מותאמת לתלמידים מכיתות ב-יב לקבוצות מאותרות או כיתות שלמות.
התכנית תסייע להגברת השליטה בויסות ועוררות בקרב התלמידים על ידי תרגולי מיומנויות מנטליים ופיזיולוגיים.
היא מסייעת בהתמודדות עם לחצים, חרדות ומצבי סטרס שונים (בית ספר, מצב משפחתי, קושי לימודי, עומסים או שינויים חדשים) ומשפרת את מיומנויות התקשורת, תחושת המודעות העצמית, הביטחון האישי והעלאת המוטובציה הפנימית בפן הלימודי והחברתי.
במסגת הפעילות נקנה לצוותים החינוכיים כלים להמשך תרגול והטמעה בקרב התלמידים.
כמו כן, ניתן לקיים את הפעילות גם כתכנית העשרה ושיפור השלומות עבור הצוותים החינוכיים וההורים.
התהליך איננו פולשני ומועבר על ידי פסיכולוגים המתמחים בביו פידבק.
מטרת התוכנית:
הקניית כלים לשליטה והגברת מודעות פנימית באמצעות מיינדפולנס, CBT, הרפיות ודמיון מודרך באמצעות מדידות פיזיולוגיות של חיישני ביו פידבק.
מידע נוסף על התוכנית:
מסלול התוכנית: במכרז המאגרקהל יעד: א' | ב' | ג' | ד' | ה' | הורים | ו' | ז' | ח' | חיילים | ט' | י"א | י"ב | י"ג | י"ד | י' | ילדי הגן | מנהלים | צוותי חינוך
שיוך למסגרת משרד החינוך:
תחום מסגרת: רווחתי - רגשי
מקור תוכנית (יוצר התוכנית): חיצוני - מגזר עסקי
סוג ארגון: עוסק מורשה
מספר ארגון: 24895997
קישורים חיצוניים:
פרטים נוספים על העסק ברשות המיסים
מעוניינים בתוכנית? השאירו פרטים
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים
