תכנית הגנה עצמית וקרב מגע הינה תכנית המאפשרת ללמודים להתמחות בלמידת טכניקות מיוחדות , תוך הקפדה על חינוך , משמעת ,כבוד ,ערכים , שליטה עצמית והתרחקות מאלימות , התוכנית מסייעת מאוד בבעיות קשב וריכוז , מכינה את התלמידים להתמודד עם מצבי לחץ , משפרת מוטוריקה גסה ועדינה .
מטרת התוכנית:
ביטחון עצמי ושליטה , התמודדות במצבי לחץ , הגנה עצמית , חיזוק הגוף , שיפור קואורדינציה , שיפור מוטוריקה גסה ועדינה, התמצאות במרחב ועוד .....
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים