התוכנית באה לפתח את המסוגלות האישית של הפרט (תלמידים ומורים)בקבוצה חברתית באמצעות מיומנויות חברתיות , על ידי חוזקות , טיפוח המסוגלות העצמית , והנעת המוטיבציה הפנימית תוך חיזוק הביטחון העצמי. במהלך המפגשים המשתתפים יחוו סיטואציות של מצבים בהם יצטרכו לקבוע יעדים לעתיד , באמצעות כלים מתאימים נגיע לנקודות החיוביות של הפרט. נערוך סימולציות חברתיות המדגישות את הגישה החיובית של הפרט .ראוי להדגיש כי הצורה האופטימלית של העצמה, הינה כשהתהליך מוביל לשינוי פנימי, הגורם לפרט לחזק את האמונה ביכולת שלו לקבל החלטות וביכולתו לפתור בעיות.
העצמה מתייחסת למצבים המתפתחים או נרכשים, כאשר פרטים או קבוצות מצליחים להשיג בכוחות עצמם או בעזרת אחרים, שליטה רבה יותר בחייהם או בנושאים החשובים להם.
מטרת התוכנית:
חיזוק והעצמת האני באמצעות הנחייה וכלים חברתיים
מושג ההעצמה מתקשר גם למושג מרכזי אחר בפסיכולוגיה ? מסוגלות עצמית (self-efficacy) מסוגלות עצמית היא התפיסה שבה האדם תופס את יכולתו לבצע מטלות מסויימות.
כאשר בני אדם מאמינים ביכולתם לבצע מטלות ולהשיג יעדים, הם ינקטו צעדים אקטיביים להשגת מטרות וישאפו להשיג מטרות מוגדרות.
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים