טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT

תמצית התוכנית:

טיפול ב CBT נתפסת כגישה טיפולית יעילה וקצרת מועד הנותנת מענה מהיר ואפקטיבי לבעיות פסיכולוגיות שונות. טיפול התנהגותי קוגניטיבי cbt הינה גישה המתמקדת בטיפול עצמו ומדגישה את הדרכים לפתרון ההפרעה ולא את מקורותיה. הפתרון מתבסס בד"כ על שינוי בחשיבה ובהתנהגות המוביל גם לשינוי בהרגשה וברגשות. באמצעות התכנית התלמידים יכירו את עולמם הרגשי והקוגניטיבי, הטיפול יסייע לתלמידים להתמודד בצורה מיטבית עם האתגרים החברתיים והרגשיים בחיי היומיום.

מטרת התוכנית:
המטרה העיקרית של CBT היא לעזור לתלמיד להוביל שינוי בדפוסי חשיבה והתנהגות ובכך לשפר את איכות חייו, לא על ידי שינוי הנסיבות בהן הוא חי, אלא על ידי קידום היכולת להגביר שליטה על תפיסתו לגבי נסיבות הללו. פיתוח החוסן הנפשי ושיפור היחסים התוך אישיים והבין אישיים.

מידע נוסף על התוכנית:

מסלול התוכנית: במכרז המאגר
קהל יעד: א' | ב' | ג' | ד' | ה' | ו' | ז' | ח' | ט' | י"א | י"ב | י"ג | י"ד | י'
שיוך למסגרת משרד החינוך: חינוך בלתי פורמלי
תחום מסגרת: רווחתי - רגשי
מקור תוכנית (יוצר התוכנית): חיצוני - מגזר עסקי

קישורים חיצוניים: