עבודה ייחודית בתנועה, בעיקר במעגל - דרך תרגילים עם כדורים משיגים שיתוף פעולה, סנכרון בין עמיתים וסנכרון גוף-מוח בין אדם לבין עצמו. פעילות אקטיבית קבוצתית מעוררת השראה תוך כדי התנסות חווייתית שמחה וממלאת באנרגיה.
מטרת התוכנית:
מטרת העל: למידה חברתית ואקלים קבוצתי מייטיב. מטרה זו מושגת דרך אימון אקטיבי בקבוצה עם כדורים ייעודיים. ניתן לפרט שלוש מטרות: 1) חוויה קבוצתית המשלבת תחושת גמישות מחשבתית-תנועתית עם שיתוף פעולה והצלחה קבוצתית מיוחדת, משמחת וממלאת באנרגיה. 2) שיתוף פעולה קבוצתי המשלב ריכוז בעצמי ובשיפור יכולותיי בעבודת גוף-מוח, עם תשומת לב ורגישות למה שמתרחש מסביבי ולסנכרון הקבוצתי. 3) התנסות של כל אחד בשילוב בין יכולותיו להיות בריכוז וערנות חדים בו בעת שמתעצמת בו תחושת רוגע ומקצב מדיטטיבי כחלק מהתנועה הקבוצתית, וכן ביכולות האישיות לשפר תפקודי קואורדינציה וסנכרון בין מוח ימין למוח שמאל.
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים