התכנית בנויה בתכליתה לבנית כושר גופני למספר יעדים שונים (חיזוק בטחון עצמי, הכנה לצבא, בריאות הגוף והנפש ועוד)
מטרת התוכנית:
להעניק לנוער כלים לחיזוק הגו והנפש על ידי מספר כלים מעולמות האימון המנטאלי ואימון הפיזי
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים