רוב המחקרים שמדברים על אורח חיים בריא מדגישים את החשיבות של פעילות גופנית סדירה כחלק מסדר היום?,"? היא אומרת. "ילד שמסגל הרגלים נכונים, מבטיח את הבריאות שלו לעתיד. רכיבה על אופניים היא ספורט שעובד על קואורדינציה, על הסתגלות למאמץ ועל חיזוק שרירי הרגליים והיציבה. היא מאפשרת לילד להתמודד עם אתגרים, להוביל ולשלוט, ומביאה לעלייה בדימוי העצמי, בתחושת המסוגלות וביכולת לקבל החלטות, והיא כמובן גם מאוד מהנה?."?
הרכיבה על אופניים כל כך חשובה ותורמת לילדים מיוחדים? ובכן, ראשית הרכיבה על אופניים מפתחת את המודעות הסביבתית של הילד שהרי בזמן רכיבה בפארק בין אנשים ומכשולים יש צורך בריכוז לסביבה. שנית, העצמאות החזקה בה הילד חש תורמת לחיזוק הביטחון העצמי ותחושת המסוגלות שלו. ולסיום החשיבות הפיזיולוגית
מטרת התוכנית:
-מתן עזרה הן לבני הנוער מן השורה המעוניינים לשפר ולהרחיב את כישוריהם ואת חווית החיים שלהם, והן לבני נוער המתקשים להתמודד עם האתגרים של ימינו.
2-תכנית הלימודים מקנה ידע וכלים לרכיבה נכונה ובטוחה בשטח.
3-התכנית מעצימה מבנה אישיות ובטחון עצמי אצל המשתתפים.
4-התמודדות עם אתגרים
5-העצמת התמודדות עם קשיים רבים כגון: הפרעות קשב וריכוז, בעיות
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים