בימים בהם הרשתות החברתיות מייצגות עבורנו כיצד נראה הדימוי המושלם להצלחה והשיח הפנימי נפגם ומנוהל ע"י תכתיבים חיצוניים, הכרה בערך החוזקות הפנימיים הקיימים בכל אחד מאיתנו- היא קריטית. בוודאי עבור בני נוער.
התוכנית הכח להיות אני מציעה מרחב לזיהוי החוזקות האישיים של המשתתפים, שיח על תכתיבים חברתיים, והיכולת להעצים את החוזקות ככלי להתגברות על אתגרים.
הסדנא מועברת ע"י מאמן אישי שהוא גם מוסמך בהדרכת קרב מגע והגנה עצמית ותעסוק בקבלת כלים ומיומנויות משני עולמות התוכן.
סדנת ההגנה העצמית, תתמקד בזיהוי החוזקות והתכונות האישיים ככלי להצלחה אישית ולהגנה עצמית בפרט
מטרת התוכנית:
חיזוק תחושת המסוגלות והתמודדות עם אתגרים
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים