היא אמנות לחימה יפנית-אוקינאווית מודרנית (גנדאי בודו) וספורט לחימה שהתפתחה מקבוצה של כמה עשרות אמנויות לחימה בעלות שורשים היסטוריים קרובים. אמנויות לחימה אלה נחשבות כיום 'יפניות'. בפועל, מקורן בממלכת ריוקיו ששלטה באי אוקינאווה, היום חלק מיפן.
מטרת התוכנית:
מפתח את הבטחון העצמי, הנפש והגוף, מגביר את הביטחון העצמי ותחושת הכוח הפנימי, מפתח מיומנויות מנטליות ואינטלקטואליות כגון ריכוז, מודעות, תשומת לב והערכה, מלמד שחקנים לכבד חוקים ולכבד אחרים, משפר את כמות השרירים ומגביר את כוחם, מפתח מיומנויות הגנה עצמית מחזק את אישיותו של הפרט הקראטה הנה אומנות הלחימה הותיקה והסוחפת שמקורה מיפן. אומנות ה"יד הריקה", הגנות, אגרופים, בעיטות, קאטות וקרבות. שילוב של אומנות הלחימה המסורתית מצד אחד והקראטה התחרותי העדכני מצד שני. כל אחד מוצא את דרכו המיוחדת של הקראטה
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים