פוטותרפיה ומיינדפולנס - כשהתמונה פוגשת את התודעה

תמצית התוכנית:

סדנה חווייתית ומעשירה, מעוררת פיתוח נקודת מבט וביטוי עצמי מקדם באמצעות כלים מעולמות הפוטותרפיה והמיינדפולנס.

מטרת התוכנית:
בעולם רווי גירויים, תקשורת רבת ערוצים ורעש אינסופי, התוכנית מזמינה את המשתתפים לעצור ולהתבונן פנימה והחוצה, ללמוד לשנות נקודת מבט ולאפשר ביטוי עצמי דרך צילום ומיינדפולנס. באמצעות כלים מהפוטותרפיה המשתתפים יחוו למה ואיך פרשנות משנה מציאות, ומה הם בוחרים להכניס לפריים של התמונה ושל חייהם. דרך שפה צילומית בה נלמד להתבונן על קומפוזיציה, זוויות צילום, תאורה, זווית ראיה, חדות ועוד, נלמד לבחון את הפרשנות האישית של כל משתתף ולאפשר לו להביע את עצמו בדרך לא מילולית שמאפשרת בחירה, דיוק, ומובילה להעצמה ותחושת מסוגלות. באמצעות עקרונות המיינדפולנס נלמד להיות נוכחים ברגע, ובאמצעות הצילום שדורש התבוננות ושהייה נלמד "לתפוס את הרגע". סיום התהליך בתערוכה מרגשת ומעוררת השראה.

מידע נוסף על התוכנית:

מסלול התוכנית: במכרז המאגר
קהל יעד: ו' | ז' | ח' | ט' | י"א | י"ב | י"ג | י"ד | י' | צוותי חינוך
שיוך למסגרת משרד החינוך: תוכנית איננה שייכת למסגרת
תחום מסגרת: חברתי - ערכי
מקור תוכנית (יוצר התוכנית): חיצוני - מגזר עסקי

קישורים חיצוניים: