טיפול CBT & אומנות התסרוקות (תוכנית העצמה ופיתוח מיומנויות חברתיות)

סדנא חווייתית ומעצימה, המפתחת בקרב המשתתפות תחושת מסוגלות עצמית, מעודדת חוסן אישי ומחזקת מיומנויות וכישורים חברתיים. במטרה ליצור מענה הולסטי התוכנית כוללת מפגשים הקבוצתיים, פרטניים פגישה עם הצוות החינוכי והדרכת הורים. 8 מפגשים קבוצתיים כפולים, בהם במקביל ללמידת טכניקות לעיצוב שיער מקצועי לאירועים המשתתפות יחשפו לטכניקות מעולם הטיפול הקוגנטיבי התנהגותי (CBT), שבעזרתם נעבוד על פיתוח מיומנות בתחומים הבאים: פיתוח הקשבה לעצמי ולזולת. אמפתיה. אמון. פתרון בעיות.הערכה עצמית. הבעת רגשות ודעות. במפגשים הפרטניים נאבחן ונסייע לתלמידות שיבחרו להתמודד עם האתגרים אותם הן חוות. המפגש עם הצוות והלווי להורים יצור מעטפת רחבה ויפתח את היכולת של לתת מענה מקיף לתלמידים.

מטרת התוכנית:
תלמידים רבים חווים אתגרים בתחום הרגשי, ההתנהגותי והחברתי. התוכנית תיתן מענה לאתגרים אלו ותעצים את המשתתפים. היא תשלב טכניקות משיטת הטיפול הקוגניטיבית התנהגותית (CBT) עם פעילות קבוצתית חווייתית יצירתית של עיצוב שיער. הפעילות הקבוצתית תאפשר תרגול מיומנות שילמדו בלווי הפרטני (ממטפלת CBT), וכן תחזק את מעגלי השייכות ותוביל לקידום אקלים חיובי בבית הספר. בתוכנית נפתח את יכולת חשיבה, ניצור מודעות למחשבות, תחושות, התנהגות והשלכותיהם. נכיר את הכוחות של כל משתתף. נפתח את המיומנות הבין אישיות, נחזק את החוסן ותחושת מסוגלות עצמית. ניצור ארגז כלים שייסע להתמודד עם אתגרים בתוך בית ספר ובחיים הפרטיים בהווה ובעתיד. כל אלו יובילו לשיפור בדימוי העצמי ביטחון עצמי והעצמה אישית של המשתתפים.

מידע נוסף על התוכנית:

קישורים חיצוניים: