תוכנית זו כוללת מתן כלים לצוות החינוכי ולתלמידי בית הספר ליישום עקרונות אורח חיים בריא בחיי היום היום. פעילויות לצוות:
1. סדנאות במגוון נושאים: ?עולם הדיאטות בקרב בני נוער?, ?אופנות וסכנות?, ?השפעת המדיה החברתית על דימוי גוף בקרב מתבגרים?, ?אורח חיים בריא בחיי ביה?ס - הלכה למעשה? ו?למידה בתנועה?.
2. יום היערכות: כולל הרצאת בחירה על פי בחירת ההנהלה + סדנא ?עקרונות ביישום אורח חיים בריא בבית הספר?.
פעילויות לתלמידים:
1. הרצאות העשרה במגוון נושאים: ?סטריאוטיפים בחדר הכושר?, ?אופנות וטרנדים בעולם התזונה והכושר?, ?בריאות ואורח חיים בריא - מה יוצא לי מזה??
2. קבוצות העצמה באמצעות כושר גופני: שמונה עד עשרה מפגשים לקבוצות של עד 15 תלמידים. משך כל מפגש 90 דקות וכולל אימון כושר + שיח רפלקטיבי על פי מרכיבי הכושר הגופני (אימון כוח ושיח על הכוחות שבי). התלמידים בקבוצה ירכשו מיומנויות ובניית תוכנית להשגתן.
מטרת התוכנית:
מתן כלים לצוות החינוכי ולתלמידי ביה?ס לשימוש בעקרונות אורח חיים בריא הן מבחינה תזונתית והן מבחינה גופנית תוך הבנת התמורה שכל אחד מהמשתתפים יוכל לקבל
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים