קידום אורח חיים בריא בקרב תלמידים צובר תאוצה בשנים האחרונות לאור העלייה במודעות באשר לקשר בין אורח חיים בריא לבין איכות חיים גבוהה ומניעת תחלואה, ובאשר להשלכות הכלכליות של היבטים אלו. אין עוררין על כך שכדי לקדם אורח חיים בריא בקרב בני נוער ? החינוך לכך אמור להתחיל כבר בגילאי בית הספר, במיוחד בתקופה בה המסכים תופסים את מרבית זמנם ..
Shape education הינה תכנית התערבות חינוכית מקדמת בריאות אשר שמה לה למטרה לקדם אורח חיים בריא ופעיל המכוונת לעיצוב התנהגות בריאה ושינוי הרגלים מתוך בחירה אישית בהווה ובעתיד.
התכנית מתבססת על תכניות התערבות, מחקרים ואסטרטגיות אשר הוכחו כיעילים וכאפקטיביים בהנעה של בני נוער לקיום אורח חיים בריא.
התכנית הינה תכנית אינטראקטיבית , המשלבת דרכי הוראה מגוונות ויצירתיות, הכוללת תכני העצמה מבוססי שיטת NLP, מידע על פעילות גופנית מותאמת גיל, תזונה נכונה ומאוזנת, והקניית ידע רחב וכלים כאשר המטרה הכוללת היא להביא לשינוי ממשי בהתנהגות ואימוץ אורח חיים פעיל ובריא לאורך זמן.
מטרת התוכנית:
להטמיע הרגלים בריאים למען השלומות, להרחיב את הידע בתחומי הבריאות, שיפור המוטיבציה ותחושת המסוגלות האישית.
חיזוק הדימוי העצמי ותחושת well-being.
הרצאות אודות הנושא בשילוב הורים וילדיהם והדרכתם.
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים