(Cognitive Behavioral Therapy) CBT היא שיטת טיפול פסיכולוגית המבוססת על ההנחה שניתן לפתור בעיות ולהסיר חסמים באמצעות זיהוי ושינוי המחשבות המכשילות של אדם (שינוי קוגניטיבי) ובאמצעות זיהוי ושינוי בדפוסי הפעולה שלו (שינוי התנהגותי), שיטה זו הוכחה במחקרים רבים כיעילה לפתרון בעיות, הסרת חסמים, שיפור ביכולות אישיות, ועלייה באיכות החיים.
בקבוצת העצמה בשילוב עם CBT נשתמש בכלים קוגניטיביים והתנהגותיים בהסרת חסמים ושיפור יכולות בהיבטים של ניהול ועבודה בצוות.
מטרת התוכנית:
1. סיוע בהבנת צורות חשיבה: סכמות, אמונות, מחשבות אוטומטיות, ובהבנת דפוסי התנהגות וזיהוי התנהגויות המהוות חסם בהיבטים ניהול צוות.
2. סיוע לשינוי בחשיבה ובהתנהגויות לנכונות ומציאותיות שמסייעות להתגבר על החסמים, שיפור יכולות, ובניית כוחות להתמודדות, בהשתלבות בעולם התעסוקה.
3. ציפיות המנהל מהצוות: מה חשוב למעסיק, ראיית העובד בעיני המעסיק
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים