תוכנית הציר המנטלי של עמותת אופנים הינה תוכנית לפיתוח אישי והצלחה בתחומים של העצמה, אימוץ דפוסי חשיבה מקדמים, ביסוס מסוגלות אישית, עידוד למצוינות והתמודדות עם אתגרים.
התוכנית כוללת 6 מערכי מפגשים סדנאיים חוויתיים (בני 90 דק') המשלבים ידע תיאורטי לצד אימון מעשי ותרגול.
התוכנית כוללת נושאים כגון חשיבה חיובית, תודעה צומחת, מיקוד שליטה פנימי, הגשמת חלומות ומטרות, תמונת עתיד, התמודדות עם כשלון וכו' ועושה שימוש בכלים ועקרונות המבוססים על עולמות האימון ולקוחים מעולם הפסיכולוגיה החיובית.
המערכים בנויים ממגוון שיטות לימוד: סרטונים, תיאורי מקרה, סימולציות, התנסויות חווייתית ודיון, תרגולים במליאה, בקבוצות ובאופן אישי כמו גם תהליכי התבוננות אישית ורפלקציה המתקשרים לנושא המדובר במפגש.
מטרת התוכנית:
פיתוח אישי והצלחה בתחומים של העצמה, אימוץ דפוסי חשיבה מקדמים, ביסוס מסוגלות אישית, עידוד למצוינות והתמודדות עם אתגרים.
הנתונים בעמוד זה נדלו מתוך המרשתת ולכן לא בהכרח שהם מעודכנים