יוגה ידידותית לילדים ולנוער

תמצית התוכנית:

שיעורי יוגה קבועים באמצעותם רוכשים ילדים ונוער מגוון כלים במטרה לקדם, לפתח ולמצות את יכולותיהם הגופניות, הרגשיות והמנטליות. הלימוד באמצעות פעילות פיזית, תנוחות, תנועה, תרגילי נשימה, ריכוז ומיקוד (מדיטציה), וכן לימוד הפילוסופיה של היוגה המחנכת לערכים כמו סובלנות, התמדה, חמלה, אי-פגיעה, משמעת עצמית, רגישות לזולת ופיתוח מודעות וכבוד לעצמנו ולעולם בו אנו חיים. יוגה מתאימה לכל אדם, וההוראה מותאמת לגיל וליכולות התלמידים.

מטרת התוכנית:
חשיפת ילדים ונוער לעולם התוכן העשיר של היוגה במטרה לעורר אצלם מוטיבציה לתרגול ולהקניית כלים שיוכלו ליישם בחייהם.

מידע נוסף על התוכנית:

מסלול התוכנית: אינה פעילה
קהל יעד: א' | ב' | ג' | ד' | ה' | ו' | ז' | ח' | ט' | י"א | י"ב | י'
שיוך למסגרת משרד החינוך: חינוך בלתי פורמלי , תוכנית פועלת גם באופן עצמאי
תחום מסגרת: רווחתי - רגשי
מקור תוכנית (יוצר התוכנית): חיצוני - מגזר עסקי